Peminum Kopi Mungkin Bakal Hidup Lebih Lama

Penelitian mengejutkan hadir dan mengungkapkan bahwa meminum kopi sebanyak tiga mangkuk dalam sehari mungkin akan membantu Anda untuk hidup lebih panjang. Hasil studi ini dilakukan di hampir setengah juta orang di 10 negara di Eropa.

Riset tersebut diterbitkan oleh Kesehatan Annals of Internal Medicine. Riset tersebut menduga bahwa satu tambahan cangkir kopi mampu memperpanjang masa hidup seseorang walaupun kopi tersebut tanpa kafein. Namun sejumlah ahli menegaskan tidak mungkin untuk mengatakan dengan sangat pasti bahwa kopi memiliki dampak perlindungan. Mereka malahan mengatakan bahwa tepatnya gaya hidup yang lebih sehat di kalangan para peminum kopi lah yang membuat mereka hidup lebih lama. Dan oleh karena itu, para ahli menyebutkan bahwa tidak perlu saat ini untuk menambah konsumsi kopi.

Temuan Riset

Tim yang berasal dari International Agency for Research on Cancer dan juga Imperial College London menegaskan bahwa mereka menemukan minum kopi lebih banyak berkaitan erat dengan risiko kematian yang lebih rendah, khususnya terkait dengan usus dan jantung.

Mereka mencapai kesimpulan sesudah menganalisis data dari orang-orang yang sehat yang berumur 35 tahuhn ke atas dari 10 negara Eropa. Para responden tersebut ditanya pada awal studi mereka berapa banyak kopi yang cenderung mereka minum dan tim lalu melihat kematian rata-rata selama 16 tahun.

Seorang professor dari Universitas Cambridge, Profesor Sir David Spiegelhalter, menganalisis pemahaman public soal risiko kesehatan. Ia mengatakan bahwa penurunan kematian benar-benar kopi. Oleh karena itu, penambahan kopi sebanyak 1 cangkir rata-rata bisa memperpanjang hidup seorang pria kurang lebih sekitar 3 bulan dan untuk seorang wanita kira-kira satu bulan.

Namun terlepas dari skala riset yang besar, tetap lah penelitian ini belum dianggap sempurna dan tak bisa juga membuktikan bahwa biji kopi mempunyai unsure yang ‘sakti.’

Jangan Langsung Membeli Kopi

Bagi penggemar kopi, Anda perlu mengetahui bahwa penemuan ini tidak lah jelas dan nyata seperti yang terlihat. Hal ini dikarenakan riset bandar togel hongkong ini tidak bisa mempertimbangkan segala faktor yang membayang-bayangi ketidakpastian soal dampak dari kopi sendiri.

Seperti contohnya, tidak dilihat berapa banyak penghasilan peminum kopi apabila dibandingkan dengan mereka yang tidak meminum kopi. Bisa jadi bahwa yang mempu membeli 3 buah cangkir kopi seharinya adalah orang yang lebih kaya dan kelebihan uang. Dan hal ini, lewat berbagai cara, mereka bisa melindungi kesehatan mereka dibandingkan dengan mereka yang minum kopi 3 cangkir sehari namun tidak lah kaya dan tidak kelebihan uang.

Bisa jadi juga orang yang meminum 3 mangkuk kopi sehari menghabiskan waktu yang lebih banyak untuk bersosialiasasi dengan banyak orang sehingga sangat mungkin bagi mereka untuk meningkatkan kesejahteraan tubuh mereka.  bahkan jika studi ini memastikan bahwa kopi yang menyebabkan umur yang lebih lama atau panjang, tidak semuanya juga baik mengingat peneliti juga menemukan kopi tinggi berkaitan dengan tingkat yang tinggi dalam kanker ovarium bagi wanita.

Lagipula, walaupun melibatkan banyak orang, peneliti mungkin lupa memasukkan orang yang menderita diabetes, stroke, dan juga penderita jantung pada awal studi mereka. jadi tidak begitu banyak yang disampaikan tentang risiko ataupun keuntungan dari minum kopi itu sendiri karena mungkin saja beberapa dari orang yang tidak sehat tersebut (yang tidak diteliti) menjadi tidak sehat karena mereka minum kopi secara rutin.

Meluruskan Rambut Tanpa Catokan

Rambut seringkali dikatakan sebagai mahkota wanita dan merupakan salah satu bagian tubuh yang cukup penting bahkan berkaitan dengan kepercayaan diri. Tak heran banyak wanita yang terobsesi membuat rambutnya terlihat sehat, tebal, dan mengkilat seperti milik para model iklan shampoo di televisi. Apalagi saat ini stereotype cantik bagi banyak orang Indonesia adalah wanita dengan rambut lurus dan panjang. Nah, apakah Anda salah seorang yang juga mengidamkan mempunyai rambut impian seperti ini? Berikut ulasannya.

 

Meluruskan rambut tanpa alat pemanas

Smoothing dan rebonding seringkali menjadi pilihan bagi mereka yang ingin rambutnya lurus sempurna. Tetapi tentu ada kekurangan domino qiu qiu dari tindakan ini, yang pertama alat pemanas yang digunakan atau catokan berpotensi membuat rambut menjadi rapuh dan rontok. Belum lagi obat-obatan kimia yang harus diaplikasikan demi membuat rambut kehilangan gelombangnya. Tetapi Anda tak perlu khawatir karena beberapa cara berikut ini juga cukup ideal untuk dicoba.

 

Shampoo dan kondisioner yang tepat

Bila menggunakan shampoo dan kondisioner yang tepat untuk perawatan harian atau yang memang berfungsi untuk meluruskan rambut maka lambat laun rambut Anda akan lurus dengan sendirinya.

 

Serum atau krim

Setelah keramas diamkan rambut hingga setengah kering secara alami tanpa pengering rambut. Pada kondisi tersebut oleskan serum atau krim  yang berfungsi untuk melembutkan rambut hingga ke bagian ujungnya. Tetapi bila kulit kepala Anda cenderung berminyak sebaiknya krim ini hanya diaplikasikan pada bagian ujung rambut saja tanpa di bagian pangkalnya.

 

Mengeringkan rambut

Cara terbaik mengeringkan rambut adalah dengan mengangin-anginkannya tanpa hairdryer. Tetapi tentu ini membutuhkan waktu lebih lama daripada menggunakan pengering rambut. Bila memang demikian maka Anda tetap dapat menggunakan hair dryer pada suhu yang disetel dingin. Hasilnya rambut akan lebih halus, lurus, dan tanpa kerusakan.

 

Penggulung  rambut

Rol rambut akan sangat membantu meluruskan rambut Anda yang panjang. Setelah selesai mencuci dan mengeringkan rambut, pasang penggulung rambut ini pada bagian tengah hingga ujung rambut Anda lalu jepit dengan kuat. Saat rambut sudah benar-benar kering, lepaskan rol dengan hati-hati. Hasilnya Anda akan mendapatkan rambut yang lurus dan cantik.

 

Serum pelindung rambut

Terakhir adalah menggunakan serum anti rambut kering yang berfungsi untuk melindungi rambut Anda. Serum ini biasanya berbentuk spray yang disemprotkan pada permukaan rambut.

 

Meluruskan rambut dengan masker rambut alami

Selain cara-cara di atas Anda juga bisa mencoba cara-cara  alami untuk membuat rambut menjadi lurus yaitu dengan mengaplikasikan masker rambut yang terbuat dari bahan-bahan alami. Cobalah ramuan yang terbuat dari campuran santan kental dan gel lidah buaya. Pertama cuci rambut terlebih dahulu hingga terbebas dari minyak, keringat, atau debu. Diamkan hingga setengah kering kemudian oleskan masker rambut tersebut hingga merata. Sisir rambut menggunakan sisir bergigi rapat agar rambut benar-benar lurus lalu bungkus dengan handuk yang telah dicelupkan ke dalam air hangat,

 

fungsinya untuk membuat ramuan terserap maksimal. Diamkan selama 30 menit lalu buka handuk hangat tersebut dan tunggu hingga suhu rambut dan kulit kepala kembali normal. Bilas rambut hingga sisa masker benar-benar bersih tanpa menggunakan shampoo lagi. Terakhir keringkan rambut dengan diangin-anginkan tanpa pengering rambut. Selain ramuan di atas Anda juga bisa mencoba mengaplikasikan minyak kelapa pada rambut Anda pada malam hari menjelang mencuci rambut keesokan harinya. Jangan lupa untuk menyisir rambut dengan sisir bergigi rapat. Pastikan agar kondisi rambut tak terlalu kotor sebelum melakukan perawatan ini.

 

Nah, selamat mencoba!